Étkezési lencse – 1 kg

950 Ft 748 Ft + áfa

Étkezési lencse

Elfogyott

Cikkszám: BIECONAG13040270600 Kategória: Címke:

Leírás

Hazánkban elsősorban főzeléket ,levest, és salátát készítenek belőle.  Miért érdemes fogyasztani?  A-, B1-, B2- B9-, B11- vitamint, kalciumot, foszfort, folsavat, magnéziumot, káliumot, cinket és vasat tartalmaz. Kb 28 %-ban tartalmaz fehérjét, mely könnyen emészthető a szervezet számára. Rosttartalma is jelentős, 100 grammból 3-4 gramm. Kalóriatartalma magas 100 grammban 340-350 Kcal (1430-1480 kJ) Szénhidráttartalma is magas: 100 grammban 53-60 gramm, de mivel a glikémiás indexe alacsony , így lassan szívódik fel belőle a szénhidrát, ezért bátran fogyaszthatják cukorbetegek is. A lencse javítja a májfunkciót, jót tesz a szemnek, nyugtat, magas folsav tartalma miatt terhesség alatt kiemelten fontos fogyasztani a magzat fejlődéséhez, jó hatással van az anyagcserére, segít stabilizálni a vérnyomást, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, segít a vércukorértékeket kordában tartani, csökkenti a változókor tüneteit, fokozza a férfiak termékenységét, segíti a hajnövekedést, támogatja a sebgyógyulást.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Étkezési lencse – 1 kg” értékelése elsőként